Wpływ diety na funkcje poznawcze
jest tematem, który zyskuje coraz większe zainteresowanie wśród naukowców oraz edukatorów. Odpowiednie odżywianie może znacząco poprawić funkcje poznawcze, takie jak pamięć, koncentracja oraz zdolność przyswajania informacji. Właściwie skomponowana dieta dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, których brak może prowadzić do osłabienia zdolności intelektualnych. Na przykład kwasy tłuszczowe omega-3, obecne w rybach i orzechach, są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania